El yoga y la meditación ayuda a los niños tanto a nivel físico como a la hora de aprender a gestionar sus emociones. Además mejora su capacidad de sociabilización.

Nuestras clases de yoga para niños están totalmente adaptadas a su edad para que lo pasen en grande a la vez que hacen ejercicio y disfrutan de todos los beneficios del yoga.

Realizamos posturas sencillas en una dinámica tranquila y divertida. Nuestros fisioterapeutas especializados los introducen en la práctica del yoga a través de juegos e historias. Irán probando diferentes posturas y variándolas para que les resulten entretenidas. Poco a poco irán aprendiendo a respirar, relajarse y concentrarse.